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La baya de acai es una fruta de pulgada de largo, de color púrpura rojizo. Proviene de la palmera acai, que es nativa de Brasil.

Algunos estudios muestran que la pulpa de la fruta de acai es aún más rica en antioxidantes que los arándanos, frambuesas, moras, fresas o arándanos.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de las bayas de acai?
Las personas comen bayas de acai para abordar diversas condiciones de salud. Pero hasta ahora, las bayas de acai no tienen ningún beneficio conocido para la salud que sea diferente de frutas similares.

¿Pueden las bayas de acai aumentar la pérdida de peso?
Algunos productos de pérdida de peso promocionan acai, pero pocos estudios han probado si acai promueve la pérdida de peso.

No hay duda de que las bayas y otras frutas son una parte clave de cualquier dieta saludable. El jurado todavía está fuera de si hay algo especial acerca de la capacidad de acai para ayudar a arrojar el exceso de libras.