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El aceite de coco es un aceite multiusos extraído de la pulpa de los cocos maduros. Conocido por su sabor único, alto contenido de grasas saturadas y innumerables beneficios para la salud, el aceite de coco es una opción popular para cocinar, hornear, cuidar la piel y el cabello. Su estabilidad a altas temperaturas y sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud lo convierten en un valioso complemento para cualquier rutina de cocina y belleza.

Beneficios del aceite de coco:

Estable para cocinar: Con un alto punto de humo de alrededor de 350 ° F (177 ° C), es ideal para saltear, freír y hornear.
Rico en Triglicéridos de Cadena Media (MCTs): Contiene MCTs como el ácido láurico, que se digieren fácilmente y proporcionan una rápida fuente de energía.
Apoya el metabolismo: Los MCT pueden ayudar a aumentar el metabolismo y apoyar el control del peso.
Propiedades antimicrobianas: El ácido láurico tiene propiedades antimicrobianas naturales, que pueden beneficiar la salud bucal y la salud de la piel.
Hidratante y Nutritivo: Excelente para el cuidado de la piel y el cabello, proporcionando una hidratación profunda y mejorando la textura.

Especificaciones del aceite de coco:

Tipo: Aceite vegetal comestible
Fuente: Extraído de la pulpa de cocos maduros (Cocos nucifera)
Aspecto: Sólido blanco a temperatura ambiente, líquido claro cuando se derrite
Sabor: Sabor suave, dulce y característico a coco
Punto de humo: Aproximadamente 350 ° F (177 ° C)
Contenido nutricional (por cucharada):
Calorías: 120
Grasa total: 14g
Grasas saturadas: 12g
Grasas monoinsaturadas: 1g
Grasas poliinsaturadas: 0,5 g
Triglicéridos de cadena media (MCT): altos
Usos: Cocinar, hornear, freír, cuidar la piel, cuidar el cabello y como remedio natural